溫柔生產線上課程

在女人的一生中，懷孕、生產是很重要的生命的啟程。

這個經歷將最多愛的流動及催產素帶到生命中，若可以以平靜與喜悅的方式來度過，這將會是非常讓人享受的過程。可惜的是，一般人因為生活中的壓力以及社會訊息造成在孕產的階段有許多負面的擔憂及害怕，讓媽媽們無法以正向的方式體驗這最美麗的生育狀態。

在所有哺乳動物中，人類的分娩最困難。我們可以從其他物種中學到很多有關生產的知識。海豚為我們提供了愛、自由、快樂生活的榜樣。這些愛和喜悅是生產的本質。所以我們要學習放鬆，最重要的是要擺脫後顧之憂、焦慮，並感受喜悅。如果我們能夠將歡樂和愛的正向元素帶入孕產中，那麼大多數婦女的分娩經歷將大不相同。

海豚之道的溫柔生產線上課程是將這些國際孕產新知識及心的引導帶回到台灣讓我們的家庭能夠有很好的誕生經驗。我們可以將這個一般來說是負面的經驗，轉化為正向喜悅的旅程。讓我們能夠意識到孕育新生命是女人一生中最重要的傳承儀式（Rite of passage）。迎接下一代就是孕育新生命，這也是轉化重生和女性力量的來源！

這堂課是很重要的正向生產信念建立關鍵課，幫助化解一般對孕產的負面信念，當新手爸媽不再害怕。

。深入探討溫柔生產的意義

。如何用生產正向取代負面訊息

。如何整合溫柔生產意識在生產經驗

。如何用生產正向取代負面訊息

了解了自己的生產的真正自然面貌就可以真正為自己的寶寶做好最好的選擇，迎接正向生產經驗！

這也是2016年被劍橋大學邀請做研究及發表的主題，受到國際的肯定與關注。

🐬八堂課程內容節錄🐬

第1課: 懷疑到信任：正向溫柔生產

深入探討溫柔生產的意義

如何用生產正向取代負面訊息

第2課:如何處理恐懼，由恐懼轉化到愛

了解恐懼是虛無的，但是在淺意識操控我們做決定的

如何偵測對生產的恐懼，處理這個情緒，以及釋放他

如何重新連接到愛，以及有意識的選擇愛

第3課: 痛感到快感！了解母體陣痛的力量

如何運用母體與生俱來的力量，讓生產經驗由痛感轉為快感。如何不過度思考，過度計劃及過度擔憂。

第 4課: 多元生產選擇，接受生產自主

了解生產的多元選擇性，以及母嬰人權

選擇心，放下高階思維，才是成功生產的祕訣

第5課:整合海豚溫柔生產意識

了解海豚意識

深入探討溫柔生產的意義

連結海豚意識帶來溫柔生產的喜悅與魔力

如何整合海豚意識在生產經驗中

第 6課: 預寫生產故事

如何有效運用視覺思考方式來創造個人的生產經驗

如何用預寫方式，讓自己專注在創造美好經驗

第7課：生產創傷療癒課

藉由療癒及催眠療法方式，幫助釋放自己的生產經驗，進而幫助自己的孩子生產時有正向美好的經驗

第8課: 無痛生產

了解如何運轉化生產的能量，讓無創傷生產經驗帶給媽媽寶寶美好體驗，產後不創傷、寶寶很好帶！

此課程包含八堂線上預錄課程（每堂約60-120分）、講義、課間學習單以及和講師1-1諮詢課程30 分鐘